Manuál pro testování fotbalových dovedností
Pořadí testů v rámci jednoho dne (minimalizování psychické a fyzické únavy):
I. Člunkový běh 4x10m
- Hráč startuje na startovní čáře – stojí
- Běží se dle nákresu
- Startovní a cílové mety jsou 1 m
- Měří se čas na setiny sekundy (př. 10,02 s)
- 2 pokusy – 2 kola všech účastníků
- Pomůcky: 2 kužele (výška 30 cm), 4 mety, stopky, pásmo
- Rozhodčí: 1 časoměřič – stálý (stejný lidský faktor) 1 zapisovatel, 1 startér - píšťalka
II. Tapping nohou
- Pomůcky dle nákresu – terčík umístit na stěnu, švédskou bednu,…
- Hráč má za úkol kopnout, a poté se dotknout terčíku vždy jednou nohou dvakrát po sobě – co nejrychleji, pravidelně střídá nohy – po dobu 15 sekund
- Bod se počítá, když se dotkne dvakrát (nepočítá se 1 dotek, 3 doteky)
- 2 pokusy ve stejném pořadí
- Rozhodčí: Časoměřič = startér, 1 zapisovatel, 1 rozhodčí, který počítá body.
III. Vedení míče v prostoru
- Hráč má za úkol co nejrychleji s míčem u nohy doběhnout do vytyčené zóny, kde musí míč zašlápnout (míč se musí zastavit) – tím test končí
- Zapisuje se výsledný čas
- 2 pokusy
- Neplatný pokus je, když hráči míč uteče za zónu (nedokáže zastavit míč) nebo vedle zóny – zapisuje se D
- Rozhodčí: 1 časoměřič, 1 zapisovatel
IV. Samostatné nájezdy
- Umístění dle nákresu
- Hráč si každý pokus startuje sám tím, že se dotkne míče a má za úkol vystřelit do 5“. Míč může proletět brankovou čáru později.
- Rozhodčí: 1 časoměřič, 1 rozhodčí počítá branky, 1 zapisovatel
V. Vedení míče – slalom
- Hráč má za úkol s míčem u nohy proběhnout slalom - 5 met a běžet si na start pro nový míč, test trvá 1 minutu
- Každý kužel, který hráč bez narušení oběhne se počítá za 5 bodů.
- Rozhodčí: 1 časoměřič, 1 počítá mety, 1 zapisovatel, 2 pomocníci na podávání míčů, míčů 5
VI. Střelba pokutových kopů
- Vše podle nákresu, počítají se úspěšné pokusy
- Rozhodčí: 1 počítá pokusy, 2 pomocníci na podávání míčů
VII. Střelba na branku
- Vše dle nákresu, počítají se úspěšné pokusy
- Rozhodčí: viz 6